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佛山手指按摩保障全身健康

佛山手指按摩保障全身健康 

没有人不对幸福的生活怀着一种憧憬,而健康的身体当然更是所有的人都想拥有的。那么健康的身体从何而来呢?一些达人告诉我们:合理的安排和规划自己的生活是非常重要的。简而言之,就是生活习惯和饮食习惯要合理、健康。不过,如今的诸多不确定的外界因素已经对我们的身体不再怜惜!

如何应对是一个比较难以抉择的问题!事实上,任何事情都不会如每个人的心意,唯一能够让身体获得一丝安定的环境绝非睡眠前后这段时间了。事实上,睡眠更是身体诸多器官得到回复和调节的重要节点。那我们该如何利用好这段时间,给健康一个保障呢?

指尖按摩的好处

很多人对这个动作看似熟悉,其实很陌生。指尖按摩,特指用手指对头部位置进行一个全方位的按摩工作,而这里的穴位是非常大的。在我们的头发的根部末梢会出现一个膨胀的小球,称作“毛球”,此物对于头发的发生、生长情况以及头发颜色等都具有非常重要的决定作用。

1、养发护发

为什么这么说呢?毛球能够分泌出黑色素,黑色素分泌的越多,那头发就会更加的乌黑靓丽,反之就会出现灰白的情况。而头发的发色是黑、是灰还是白,主要是由人体内的气血来决定的,而发色的变化正是身体内部气血变化的一个直接的解释。

当你在尝试用指尖按摩头部的时候,可能你会碰上一些尴尬:皮屑问题,亦或是满手油污,有的人认为可能是自己的发质不好造成的。事实上,这些不良情况的发生,正是说明了你将头部的一些”坏东西“清除出来了,头发也就更加的健康。

2、养肾护体

而在中医看来,肾脏就承担着藏血的作用,所以有“发为血之余”的说法;也有“其华在发”的说法,这是因为肾脏决定着“骨头生出骨髓,然后通往大脑”的方向。由此看来,头部决定着身体的很多部位能否正常的运行。

 

头发越发的浓密,那么就预示着体内的气血充足,肝肾功能越来越好也在情理之中。如果你尝试了很多的方式还是不尽如人意,那么指尖按摩或许是个不错的方式。因为头部属于经络位置,能够很好的将身体内部和外界环境联系起来,护肾和养发是相辅相成的。

 

 

桑拿按摩头部对身体如何的重要,身体的阳气都是汇聚在其中,换句话说,就是所有的气血都是聚集在头部。如果头部出现闭塞的情况,很容易出现各类疾病。所以,适当的对自己的头部做一个按摩,不仅能消除疲劳,消除百病也并不是不可能的一件事了。

3、明目降压

研究发现,经常性的使用指尖按摩的方式对头部进行一个作用后,会有非常好的起到明目的作用,特别适合一些熬夜加班的人;而这样的方式“梳头”也能有效的起到降低血压的作用,对于各种脑部疾病具有很好的预防作用。

 

如果在睡眠前进行“梳头”动作,能够有效的缓解白天紧张的情绪,对于消除疲劳以及提高睡眠和休息质量都有非常重要的作用。